4 formas en las que tu cerebro cambia al practicar mindfulness
8 min de lectura - 07 Julio 2019 - por Nayla F. Nuestro cerebro es extraordinariamente plástico. Está constantemente cambiando
Menú
Así es como solo 10 minutos de mindfulness reducen tu estrés, según la neurociencia
17 min de lectura - 03 Jul 2019 El estrés ha sido definido por la OMS como una “epidemia mundial”. En
