Conviértete en ti

Una serie de 6 podcasts donde vas a conocer las claves del cambio personal. Únete Mindful Science, en esta experiencia colectiva de conocimiento, exploración y transformación.

Cómo escuchar los episodios

Puedes escuchar los podcasts desde esta página seleccionando la opción «Listen on browser» o descargar la app gratuita de SoundCloud seleccionando la opción «Play on SoundCloud». Y también puedes descargar los episodios para escucharlos cuando y donde tú quieras.

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? Las claves de la transformación mente-cuerpo

EPISODIO 1

Trátate como si te importaras: cómo salir del miedo y la negatividad… y cómo orientarte hacia la vida que sí quieres experimentar

EPISODIO 2

Tú puedes cambiar tu mente: aprende a reprogramar tus creencias limitantes y dirigir tu energía mental intencionalmente

EPISODIO 3

Hay en ti mucho más de lo que ves: cómo rescatar tus fortalezas interiores y sostener tu vitalidad en momentos de adversidad

EPISODIO 4

Desarrolla una visión interior significativa: el camino de vida que tu corazón quiere recorrer

EPISODIO 5

Libera tu verdadero potencial: cómo actuar con destreza para lograr tus objetivos vitales

EPISODIO 6

¿Quieres aprender a practicar mindfulness de forma totalmente guiada?

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