Del equilibrio personal a la transformación global

Mente y cuerpo forman una unidad psicosomática, y todos los seres humanos poseemos mecanismos psicobiológicos que han evolucionado para permitirnos vivir en armonía con nosotros mismos y nuestro entorno.

Nuestra misión es investigar, experimentar y difundir entre todos los seres humanos cómo permitir que estos mecanismos internos operen óptimamente, lo cual nos llevará de forma natural a experimentar estados de calma, presencia, atención, conciencia plena, despertar, compasión, claridad y salud en nuestro cuerpo y en nuestra mente.

Creemos firmemente que todos podemos recuperar el equilibrio mente-cuerpo y vivir de forma más expansiva, y cada día trabajamos para ofrecerte el conocimiento y las técnicas de manera clara y simplificada.

Esta es nuestra historia.

Los inicios

En el año 2008, Eric Knouse funda Mindfulness Exercises para enseñar a otras personas a lograr los mismos resultados que él logró a través de la práctica continuada de mindfulness y otros ejercicios mente-cuerpo.
2008

Mindfulness Exercises comenzó a funcionar como Mindful Science
2012

Mindful Science Online

En diciembre de 2016 Mindful Science presentó una plataforma en línea que ofrece una amplia gama de programas en línea, meditaciones y prácticas guiadas, videos explicativos, artículos y recursos para la mente y el cuerpo.
2016

Ampliamos nuestra colección de prácticas y recursos, y lanzamos nuevos programas mente-cuerpo: autoestima y autovaloración, visualización creativa, talleres online… Nuestro equipo sigue creciendo e incorporamos a nuevos miembros que enriquecen Mindful Science con nuevas ideas, talentos y virtudes.
2017

Comenzamos a realizar talleres y meditaciones en vivo, y abrimos nuestra comunidad privada de apoyo en Facebook, convirtiéndose rápidamente en la comunidad de practicantes de mindfulness más grande en habla hispana (puedes unirte haciendo click aquí).
2018

Seguimos expandiendo nuestra librería de contenidos y comenzamos a trabajar con organizaciones para llevar la práctica de mindfulness hacia nuevos horizontes.
2019

¿Qué viene después?

El futuro es prometedor y muy estimulante para nosotros. Nos emociona pensar en todo lo que está por llegar.

Vamos a seguir desarrollando nuevos programas mente-cuerpo, comenzaremos colaboraciones con nuevas organizaciones, crearemos un completo entrenamiento para profesionales del sector clínico y seguiremos trabajando en el desarrollo de nuestra tecnología de biofeedback. Y algunas otras sorpresas que tenemos preparadas. ¡Mantente al tanto!

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